最近，我发现，吃太饱容易犯困，一困我就得睡觉，本来想要工作的，都得搁置一边，不然眼睛和脑袋都受不了，哪怕勉强工作，质量也会直线下降。 从生理的角度分析，我们吃完食物，胃要分解糖分，需要氧气，那么体内的...