腰痛可能不是病，但痛起来真要命，相信很多人都听过一句话：「腰疼就要睡硬板床」。 但你知道吗？睡硬床不等于睡硬邦邦的木板床，过硬的床板，对身体突起的骨头及关节反而会有影响。 要知道躺在床板上，仅仅只有头...