萝卜炖梨子能止咳化痰吗？试了下有点效果

2022年1月20日生活百科更健康评论1558字阅读1分51秒阅读模式

今天是24节气的最后一个节气，大寒，气温是最冷的。早上起来突然感觉嗓子不舒服，有点咳嗽。我个人不喜欢吃药，毕竟是药三分毒，还会降低身体的抵抗力。刚好前两天超市买了白萝卜和梨，干脆煮碗汤水暖暖。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

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那么萝卜炖梨子能止咳化痰吗？答案在文末。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

其实做法很简单，2分钟就能学会，只需要白萝卜和雪梨一起煮，不需要任何技巧。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

准备白萝卜1个，雪梨2个，红枣几个，姜一片，冰糖几个，有条件的可以放几个枸杞。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

1、首先准备好所有的食材，将雪梨和白萝卜用盐搓洗干净表皮，再用清水冲洗干净。然后切成小块，装入盘子里面。白萝卜去掉两头，切成薄片。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

有的朋友说要留皮，在以前可以，现在农药残留很多，就不要了吧。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

2、准备一口锅，把白萝卜，雪梨块，红枣一起放进锅里，再加入足量的清水。盖上锅盖，先大火烧开，接着调成中小火，慢慢熬上10分钟，先把白萝卜和雪梨里面的物质析出来。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

我这里用的两瓶矿泉水，熬出来的味道更甘甜。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

3、这时候揭开锅盖，放入一些姜丝调味。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

4、搅拌均匀后，继续盖上盖子，小火慢熬20分钟，直到白萝卜和雪梨都变得软烂，这个止咳汤白萝卜雪梨甜汤就做好了。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

一碗下肚，喉咙舒服了，肠胃暖和了，整个人都热和了，感觉特别的舒服。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

所以还是有点效果的，隔三差五的熬点它来喝，即便没有咳嗽，也能增强抵抗力，润肺养颜，让皮肤变得水嫩光滑，爱美的女生也不要错过了。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html