发烧没用药自己退了，这个方法挺简单的

2022年1月31日生活百科更健康评论415字阅读1分23秒阅读模式

过年前这两天温度还是有点低的，下午的时候去打了会篮球，晚上回来感觉有点头疼。晚饭也没怎么吃，没什么胃口。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/644.html

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体温表测量，显示有点高烧，可是家里没有退热片了。加上现在疫情期间，药店都不让开门，尤其发烧是一件很敏感的事情，咋办呢？文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/644.html

想到以前老人说的简单退烧方法，就是物理降温，本身自己是成年人，一个晚上看看，也不至于烧坏，干脆试一下吧。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/644.html

先用湿毛巾放在额头，躺下后我盖上两个棉被，捂得很严实。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/644.html

然后半夜的时候，我醒来发现全身都是汗，这个时候头没那么疼了，于是继续蒙头大睡。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/644.html

早上起来时，感觉浑身舒坦，体温表测量温度也正常了，看来挺有效果。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/644.html

老祖宗的智慧还是有用的，毕竟是药三分毒，不吃药的情况下是利用免疫力来抵抗，平时一定的注意多锻炼。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/644.html

但是，也不是所有的发烧都能用这个方法，特别是小孩子，要先去医院查找病因，在此之前可以多喝点热水，水可以增加尿，尿出来能带来一部分身体热量。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/644.html

如果是平时身体健康，没有什么病理性疾病，发烧时不妨先试试这个方法，很简单。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/644.html